Willkommen

YOGA

Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet = Verbindung. Verbindung von

- Körper

- Geist

- Seele.

Yoga ist mehr als eine Gymnastikform sondern die Möglichkeit den Körper zu kräftigen und zu mobilisieren aber dies unter Beachtung der positiven Ergebnisse für Seele und Geist. Eine Harmonierung des gesamten Energiekreislaufes durch die Aktivierung der Chakren tritt ein.

CANTIENICA-IN-YOGA

Anmut und Leichtigkeit

Beweglichkeit und sanfte Kraft

Die innere Ruhe finden

Die Absicht und Achtsamkeit im Jetzt anzukommen

Im Atem wohnen - auch in der Bewegung

Aktiv entspant sein

Entspannt aktiv sein

CANTIENICA- BECKENBODENTRAINING

Die Mitte finden.

Das Powerbecken wecken.

Die Muskulatur des Beckens so trainieren

dass sie in jeder Situation

automatisch das Richtige macht.

Im Alltag.

Beim Sport.

Bei der Liebe.

Und beim Gebären

YOGA FÜR KINDER

Yoga ist mehr als "Om". Mit Yoga kann man sich

Austoben, die innere und äußere Haltung stärken,

die Konzentration fördern und sich entspannen mit

Fantasiereisen, Atemübungen und mehr. Für Schul-

klassen, Einzelcoachings und Kurse - als Fortbildung

für Lehrer und Erzieherinnen.

Aktuelles

Neues CANTIENICA-BECKENBODEN-TRAINING-PROJEKT!!

Aufgrund großer Nachfrage gleich ab dem 9. September. 6 Termine

Jeweils Donnerstags 17:30 - 18:30 Uhr Kosten: 65 Euro

Jetzt anmelden - nur noch 4 Plätze frei.

INTENSIV-YOGA-WORKSHOP!

Workshop am 14. August 2010, 14:00  17:00 Uhr, Kosten: 30 Euro

Inhalt: CANTIENICA-IN-YOGA, Meditation, Pranayama, Tiefenentspannung

HORMON-YOGA IN CANTIENICA.

Workshop am 31. Oktober 2010, 10:00 - 13:00 Uhr, Kosten: 30 Euro