Yoga für Unternehmen / Reisen / Einzelcoaching

YOGA FÜR UNTERNEHMEN

Firmenfitness mal anders und effektiv:

Einzelstunden für Manager

Gruppenkurse

Inhalte:

- Streßmanagement (Umgang mit Streß im Alltag durch Atmung, Innere    

   Haltung)

- Yoga-Rückenschule: Anatomisch sicher sitzen, stehen, bewegen

- Kräftigung des Rückens, der Schulter usw.

- Tiefenentspannung für Körper (gegen Verspannungen) und Geist

Angebote werden von mir individuell erstellt. Bitte Anfragen.

YOGAREISEN

Seit Jahren biete ich Tanz- und Yogareisen an bisher zu folgenden Orten:

- Tunesien

- Türkei

- innerhalb Deutschlands

EINZELCOACHING

Eine Privatlektion bei Anya Naima dauert erfahrungsgemäss anderthalb bis zwei Stunden und kosten 85 Euro. Sie erhalten vorab einen Fragebogen, mit dem sich Anya Naima auf Sie vorbereitet, damit die kostbare Zeit für die praktische Körperarbeit genutzt werden kann. Sie bestimmen, was Sie möchten: Anleitung zur Selbstheilung bei Fehlhaltungen, Ihr individuelles Trainingsprogramm, spezielle Übungen als Ausgleich o.ä.

Termien nach Absprache.